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Cuando adquieres una unidad HDD no trae cables ni tornillos, ello está en la MotherBoard y gabinete donde lo instalaras.
El SATA III es un solo conector para datos y energía.
Los HDD de 7200RPM si funcionan más rápido y por supuesto son recomendables. Seagate es buena marca, puedes descargar utilerías para el disco desde su página WEB. - 13/12/20